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Atikon EDV & Marketing GmbH
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Pflege im Umgang mit Sonne
     



80 - 90 % der Sonnenbestrahlung nehmen wir weniger während langer Sonnenbäder auf als vielmehr durch kurze Ausflüge in die Stadt, ins Straßencafe, den kleinen Mittagsspaziergang im Alltag, ja selbst durch die Sonneneinwirkung durch Fensterscheiben im Haus oder im Auto.
Daher enthalten heute auch die meisten Präparate zur Tagespflege auch Lichtschutzsubstanzen. Sonnenschutz hat also nicht nur im Urlaub, sondern auch im täglichen Leben Bedeutung.
Wenn Sie die nachfolgenden Tipps berücksichtigen, sollte aber einem reuelosen Genießen der wärmenden Sonnenstrahlen nichts im Wege stehen!
Ihre Haut hat einen natürlichen Schutz, die es Ihnen ermöglicht, eine gewisse Zeitspanne auch ungeschützt in der Sonne zu sein. Dies ist jedoch stark abhängig von Ihrem Hauttypus. Sie können diese Zeitspanne mit dem passenden Sonnenschutzmittel jedoch verlängern.

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Faustregel:
"normale" Zeit X Sonnenschutzfaktor = geschätzte Zeit
Als Beispiel: Empfindliche Haut (Eigenschutz 5 min) mit einem aufgetragenen Sonnenschutzprodukt mit Faktor 20 besitzt für 100 min Schutz vor den schädlichen UV-Strahlen.

Aber Vorsicht:
Auch durch wiederholtes Auftragen eines Produktes läßt sich die Tages-Sonnendosis nicht wesentlich verlängern!
Und:
Sonnenschutzfilter brauchen 20-30 min, bis sie ihre Wirkung entfalten.
Deshalb: Auftragen des Sonnenschutzes schon Zuhause bzw. vor dem Sonnenbad!

Beachten Sie bitte auch:

  • Exponierte Stellen wie Nase, Augen, Lippen, Schultern auf jeden Fall mit einem höheren Sonnenschutzfaktor behandeln.
  • Nach dem Schwimmen oder Duschen sollte die Sonnencreme aus Pflegegründen wiederholt aufgetragen werden. Schützen Sie Ihre Haare durch Hut, Tuch, einölen oder einen Pflegebalsam.
  • Nach dem Sonnenbaden mildes Waschgel verwenden zur Reinigung der Haut und Haare
  • Pflegelotionen (After-Sun`s) reparieren und kühlen strapazierte Haut
  • Nach Sonnentagen sollten Sie Pflegetage einschieben, um Ihre Haut mit Masken, Körperpackungen und Mineralsalzampullen wieder zu erholen.

Reueloses Genießen der Sonne wünscht Ihnen Ihre Ruth Metzler

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